WebNov 28, 2024 · Lempar lembing merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang sangat mengutamakan gerakan dan kekuatan otot lengan, sehingga Anda perlu melakukannya dengan teknik yang benar untuk menghindari cedera. Setiap kali Anda memulai sesi latihan, pastikan selalu melakukan pemanasan dengan meregangkan lengan dan bahu …
PENERAPAN PERMAINAN LEBOSA UNTUK MENINGKATKAN …
WebOct 2, 2012 · Nama lomba : ” Lempar Turbo ” Prosedur : Lempar lembing anak-anak diawali dengan awalan 5 meter. Setelah melakukan awalan pendek peserta melempar lembing anak ke area lemparan dengan dibatasi garis lempar. Setiap peserta melakukan dua lemparan. Keamanan : WebAug 11, 2024 · Jika sebelumnya membahas 3 teknik dasar lempar lembing, sekarang waktunya membahas mengenai aturan-aturannya. Yang pertama akan dibahas yaitu … teiperas manuales
Lempar Turbo untuk Sekolah Dasar Dasar-Dasar Mekanika Lempar Tur…
WebApr 24, 2024 · Peneliti melaksanakan action research di SD Negeri 3 Dermolo karena peneliti mengajar di sekolah tersebut, sehingga peneliti ingin lebih meningkatkan keterampilan proses dan produk gerak siswa pada materi lempar turbo. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan … WebMay 13, 2024 · Nantinya, atlet harus memilih salah satu gaya untuk digunakan dalam lempar lembing. Teknik selanjutnya adalah memperhatikan cara memulai awalan. Cara memulai awalan ini meliputi beberapa hal, seperti posisi tubuh saat bersiap, posisi kepala, mata ketika berlari, posisi lengan ketika membawa lembing, gaya melangkah dan … Webteknik dasar lempar turbo melalui penerapan alat bantu pembelajaran yang dimodifikasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hasil keterampilan lempar turbo meningkat dari nilai rata-rata 53,06 dengan tingkat kelulusan (39 %) pada kondisi awal menjadi rata-rata 60,00 dengan tingkat kelulusan (6 1 %) pada akhir siklus I, ... teipi mugurai